Что-то внутри вас уже говорит.
Через сны.
Через эмоции.
Через едва заметные телесные ощущения.
20 минут с Валентиной, бесплатно. Готовиться не нужно.
Что мы с ним делаем
Эта практика — структурированный способ научиться слушать и понимать, что именно вам сообщается.
Мы замедляемся.
Остаёмся с образом.
Прислушиваемся к телесному ощущению.
Позволяем смыслу постепенно проявиться.
Что принести
Недавний сон, давний сон или просто фрагмент.
Если вы не помните снов, это тоже нормально. Мы можем начать с эмоции, образа или с того, что присутствует прямо сейчас.
С кем вы будете говорить
Валентина Крошилина сертифицирована в области работы со снами через Institute for Dream Studies. Она прошла очное обучение у Энн Вайзер Корнелл и Барбары Макгэвин на ретрите по Фокусированию в Германии, а в апреле 2026 года Международный институт Фокусирования вручил ей Award of Recognition за Proficiency in Focusing Partnership — по рекомендации Корнелл.
Её статья опубликована в журнале «Юнгианский анализ» Московской ассоциации аналитической психологии. Она окончила МГУ по специальности «прикладная математика» (магистратура), а её карьера была связана с инженерией и управлением технологическими проектами. Эта работа — то же внимание, обращённое внутрь.
Она проходит обучение по методу Фокусирования (окончание в 2028 году). До его завершения это практика, основанная на Фокусировании, а не сертифицированное обучение.
Она не является лицензированным психотерапевтом, юнгианским аналитиком или медицинским специалистом.
Принесите его.
Двадцать минут с Валентиной, онлайн. Выберите удобное время.
Чем эта работа не является
Это не психотерапия и не медицинская помощь.
Это не разовое толкование сна.
Готовых интерпретаций не даётся. Сон принадлежит сновидцу.
И если вам сейчас по-настоящему тяжело и вы ни с кем не работаете, начинать стоит не здесь. Сначала — психотерапевт или врач. Это не оценка: это просто другой вид помощи, и эта работа его не заменяет.
Недавний сон, давний сон или просто фрагмент. Мы проведём это время с ним.
Перед записью:
Готовиться не нужно.
Фрагмента достаточно.
Вам не нужно знать, что он означает.
Если ничего не вспомнится, начнём с образа или чувства.
Никаких обязательств к продолжению.
Хотите запоминать больше своих снов?
Сны легко теряются в первые мгновения после пробуждения. Не нужно заставлять себя их помнить. Немного внимания помогает.
Сны легко теряются в первые мгновения после пробуждения. Я пришлю короткую заметку с несколькими простыми способами дать им больше шансов остаться с вами.
Для кого
Для вдумчивых, интеллектуальных людей, которые:
- •находятся в периоде серьёзных изменений
- •чувствуют внутренний сдвиг
- •привыкли опираться на анализ, но понимают его ограниченность
- •готовы серьёзно работать с символами и эмоциями
Эта работа подходит не всем.
Если вы чувствуете готовность — вы можете обратиться.
Форматы работы
Работа со снами
Индивидуальная работа начинается с серии из шести встреч. Встречи проходят еженедельно и опираются друг на друга. Количество клиентов ограничено.
Шесть встреч — $750. Одна встреча — $140. Если полная стоимость недоступна, есть несколько мест по $75 — просто напишите об этом.
Узнать о работе один на один →Малая группа для работы со снами
Небольшие группы для освоения основ работы со снами и внутренним опытом. Структурированный формат с ограниченной продолжительностью.
Четыре встречи — $140. Это $35 за встречу.
Записаться в лист ожидания →Фокусирование
Час, чтобы прислушаться к тому, что вы замечаете внутри.
Бесплатно, пока идут обязательные практические часы. Практические сессии записываются в рамках обучения.
Начать со знакомства →